پلو نخودفرنگی و تن ماهی

imageedit_66_7764151114

گاهی اوقات دوست داریم غذایی درست کنیم که در عین اینکه راحت و سریع درست می شود، دارای مواد غذایی مناسب هم باشد. یکی از این دسته غذاها، پلو نخود فرنگی و تن ماهی است. نخود فرنگی منبع غنی از ویتامین K1، فولیک اسید و ویتامین B6 است و خیلی خوب می شود که استفاده از این ماده غذایی را در رژیم غذایی خود فراموش نکنیم.

Continue reading “پلو نخودفرنگی و تن ماهی”