گراتن اسفناج و قارچ

 

imageedit_10_9450711280

در این پست طرز تهیه گراتن اسفناج و قارچ را می گذارم که می تواند یک غذای مناسب برای وعده شام باشد.

Continue reading “گراتن اسفناج و قارچ”

کوکوی تره فرنگی

imageedit_7_4920100785

تره فرنگی یکی از سبزیجات پر خاصیت می باشد. امروز دستور تهیه یک نوع کوکو را با تره فرنگی می گذارم.

Continue reading “کوکوی تره فرنگی”

کوکوی کدو سبز و اسفناج

imageedit_8_4978012438

بیشتر کودکان و گاهی اوقات بزرگسالان، رغبت زیادی به خوردن کدو سبز و اسفناج نمی دهند. در اینجا طرز تهیه یک کوکوی خوشمزه را با استفاده از این دو سبزیجات مقوی و مغذی می گذارم.

Continue reading “کوکوی کدو سبز و اسفناج”

پیراشکی اسفناج

imageedit_13_6067197654

پیراشکی اسفناج یک میان وعده مناسب به خصوص برای کودکان می باشد.

Continue reading “پیراشکی اسفناج”

ترش تره

imageedit__9449595004

ترش تره، یکی از غذاهای محلی است که در شمال کشور رایج است. این غذا را در کنار برنج کته سرو می کنند.

Continue reading “ترش تره”

خورش گل کلم با لپه

imageedit_6_7714725885

خورش گل کلم با لپه، یک غذای گیاهی است. گل کلم دارای خواص بسیار زیادی است و بهتر است این گیاه مفید را در برنامه غذایی خود قرار دهیم.

Continue reading “خورش گل کلم با لپه”

بادمجان تره

imageedit_32_9583749134

بادمجان تره، یکی از غذاهای استان گیلان می باشد که بسیار سریع و راحت آماده می شود .

Continue reading “بادمجان تره”

خوراک نخود فرنگی و شنبلیله

imageedit_27_2815085772

خوراک نخودفرنگی و شنبلیله، یک خوراک ساده و گیاهی است.

Continue reading “خوراک نخود فرنگی و شنبلیله”